Roupa para praticar Yoga

Hoje realizei um sonho! Fiz uma aula de Yoga! Acreditem, um dos meus chefes – o Válter Pini – além de músico – também dá aula de Yoga – chefe moderno, né? Agora toda segunda vou chegar no trabalho fazer exercícios que ajudam a melhorar a respiração, aprimorar o equilíbrio, aliviar a tensão e muito mais, um LUXO!

1-yoga-roupa-para-particar-o-que-vestir-como-usar-exercicios-elasticidade-brechoUsei a roupa errada hoje – eu ex-atleta de judô e futsal – hoje em dia, totalmente sedentária – já não tenho nada no closet para me exercitar.  Como as posições de Yoga são bem complexas realmente a roupa tem que ter elasticidade e também cobrir partes do corpo que você não quer deixar à mostra, uma ótima opção é legging.

2-yoga-roupa-para-particar-o-que-vestir-como-usar-exercicios-elasticidade-brechoPensando nisso, garimpei no brechó Capricho à Toa e fiz uma seleção de roupas ideais para praticar Yoga:

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Beijos, Natália Adachi